ビリーズ・ブートキャンプが届きましたぁ

今日は、先日話していた

ビリーズ・ブートキャンプが届きましたぁ！！





じつは、購入することを

嫁様には内緒にしていたのですが





今日仕事をしていたら

嫁様が、テンション高く、電話してきて





「さっき、ブートキャンプが届いたよぉ！！」



「めちゃうれしい、ありがとう～」





って、かなり喜んでいました。

(=^_^=) ヘヘヘ





前に通販テレビで見て

「7日で体重１０kg減！ウエスト１５ｃｍ減！」



「ほんとかよぉ！？」



「うそくさぁ～！」



なんて良いながら

そのテンポのよさに

食い入るように見てしまったのですが

あまりにも

ビリーの踊ってる

ブートキャンプのリズムがよくて



ついつい

「ワン、ツー、アップ！」



「ツイスト、ツイスト」

って言っているのを

ニヤニヤしながら見ていたんです。





が！！





本日、帰宅すると商品が届いて

いたので、もちろん速攻で開封！！





ＤＶＤをセットします。





ウイーンッ





あのテンポのいい感じが

流れてきます。





ふむふむ





ビリーバンドは足につけて

腕に持って「こうか！！」





と嫁様とニヤニヤしながら

レッスンワン開始！！





最初は軽い軽いと思いながら

はじめましたが





とにかく基本を集中的にやるんですが

めちゃめちゃトレーニングのツボを捕らえています。



さすがに軍隊で最初に体を引き締めるために

開発されたトレーニングです。



もう途中から中腰にしていた

足がプルプルいいはじめます・・。

(°m°;) アレマッ！





まさかジムに3日に1回通っているのに

こんなんで悲鳴を上げだすとは



俺の体どうした！！！





がんばれ！！





もうめちゃめちゃテンションがあがってきて

けっこうええ声出して



「ワン、ツー、スリー、フォー・・。」



半分ぐらいやったころには

Ｔシャツがびしょ！！



なんじゃこら！！？





チラッと嫁様を見ると



嫁様は

子供を生んだ後の

引っ込まないおなかの肉を

何とかそぎ落とそうと必死で食らいついてきます。



がんばってるなぁ～って心の中で

感心しながら、最後の腹筋トレーニング



もう、腕も足もおなかも限界

筋肉がひぃひぃ言ってます。

o(>□<；)o NO～







やっと終了・・。





もうその場に倒れこみます・・。





コレ一週間やるのか

結果出るはずだよぉ・・・。





すごすぎ・・・。





嫁様とよく戦ったと

褒め称えながら風呂へ





頭洗うのも、体洗うのも

腕が重い重い・・。





そして出てきて体重測定

早速、１kgのダイエットになっていました。



いま５８kg！！



ウエスト７４センチ！！



体重は減らしたくないんですが

ウエストはもう少し絞りたい！！





がんばってボクサー体型を

手に入れるぞ！

と燃えております。





3日がんばるとなれるそうなので

がんばりまっす。





一週間の体重の変化を書くと

5000円のキャッシュバックがあるので

頑張って記録をつけますよぉ！！



















これが記録するやつです。





これが5000円に化けるんです（ニヤリ）





そうそうビリーの動画が見たいときは

これが動画です





よし、明日も嫁様とビリーズ・ブートキャンプ頑張るぞぃ！

「(≧ロ≦)