倉敷カフェ【T'sCLOVER】ティーズクローバーおもしろ事件簿とは私の最近はまっている動画や画像、情報を面白おかしく書き綴っていきます。
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倉敷カフェ【T'sCLOVER】
心地よカフェ
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ビリーズ・ブートキャンプへチャレンジ7日目最終日報告
最終日のビリーズ・ブートキャンプは
なんと！！
たった・・・。
30分しかありませんでした。
┌|゜□゜;|┐ガーン!!
もう張り切って
最終日だけに、基本から応用から腹筋まで
相当しごかれると思っていたのに・・。
最終日のビリーズ・ブートキャンプは
なんと！！
たった・・・。
30分しかありませんでした。
┌|゜□゜;|┐ガーン!!
もう張り切って
最終日だけに、基本から応用から腹筋まで
相当しごかれると思っていたのに・・。
ビリーズ・ブートキャンプへチャレンジ4日目報告
今日は、ブートキャンプ
4日目でした。
3日目が相当大変だったんですが
なんと4日目は
日ごろ使わない筋肉が
慣れてきたのか
すっかりビリーバンドを
使っても大丈夫になりました。
(=^_^=) ヘヘヘ
人間の適応能力って
すごいですね。
今日は、ブートキャンプ
4日目でした。
3日目が相当大変だったんですが
なんと4日目は
日ごろ使わない筋肉が
慣れてきたのか
すっかりビリーバンドを
使っても大丈夫になりました。
(=^_^=) ヘヘヘ
人間の適応能力って
すごいですね。
今日は、先日話していた
ビリーズ・ブートキャンプが届きましたぁ！！
じつは、購入することを
嫁様には内緒にしていたのですが
今日仕事をしていたら
嫁様が、テンション高く、電話してきて
「さっき、ブートキャンプが届いたよぉ！！」
「めちゃうれしい、ありがとう～」
って、かなり喜んでいました。
(=^_^=) ヘヘヘ
前に通販テレビで見て
「7日で体重１０kg減！ウエスト１５ｃｍ減！」
「ほんとかよぉ！？」
「うそくさぁ～！」
なんて良いながら
そのテンポのよさに
食い入るように見てしまったのですが
じつは、購入することを
嫁様には内緒にしていたのですが
今日仕事をしていたら
嫁様が、テンション高く、電話してきて
「さっき、
「めちゃうれしい、ありがとう～」
って、かなり喜んでいました。
(=^_^=) ヘヘヘ
前に通販テレビで見て
「7日で体重１０kg減！ウエスト１５ｃｍ減！」
「ほんとかよぉ！？」
「うそくさぁ～！」
なんて良いながら
そのテンポのよさに
食い入るように見てしまったのですが